日課に組み込まなくては・・・

自分のしたい事、するべき事はしっかりと
日課に組み込まなければならない。
あれをやらなければならないと思っているばかりでは、
疲れて、結局なにもやらずに寝てしまっていたという事ばかりだからだ。
自然と行動に移せるように、
やるべき事を習慣にしないといけない。
少しずつ、考えながら、
無理の無いように落としこんでいく。
それが、これから必要な事だ。

ロールキャベツのレシピ
ブライダルエステナビ
遠藤和博